Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 34,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 75,65g | Prot: 81,31g | Kolh.: 158,02g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Магнит Банан. Lunch: KDV Super, Кофе (из Молотых Зерен), RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, SPAR Сырный Суп с Курицей. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Corny Big Blueberry , Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Annat: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Тильзитер, Винегрет без Масла, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. mer...
|
Tappar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|