Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
123,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 48,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 95,15g | Prot: 84,36g | Kolh.: 174,16g.
Frukost: Decaffeinated Coffee (made From Ground), V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Leftover veggie egg bites, Marmite Yeast Extract, Dark Pump Pumpernickel Bread, Frank's Red Hot Sauce, Butter . Efter frukost: Skinny Pop Popcorn, Old Home Small Curd Cottage Cheese, Zing Dark Chocolate Cherry Almond Protein Bar. Lunch: Frank's Red Hot Sauce, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Boiled Egg, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Bologna. Efter lunch: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. Middag: Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios . Snacks/Annat: Werther's Original Hard Candies, Darling Clementines, House of Tsang Bangkok Peanut Sauce, Cream Cheese , Thomas' Original English Muffins. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|