Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2645 kcal
|
Fett: 96,70g | Prot: 151,05g | Kolh.: 289,03g.
Frukost: Агрокомплекс Вареники с Творогом, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Кубанский Хуторок Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Робертино Пицца Пепперони . Middag: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|