Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2014
|
62,9 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2014:
|
1705 kcal
|
Fett: 37,01g | Prot: 74,33g | Kolh.: 265,74g.
Frukost: Loncoleche Queso Mantecoso, PF Mortadela Jamonada, Pan Amasado, Jugo de Piña. Middag: Bresler Helado de Piña, Selz Galletas Cracker, Colun Leche Descremada, Hellmann's Mayonesa Light, Colun Leche Descremada, Nestlé Fitness, Atún en Agua (Enlatado). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|