Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 79,06g | Prot: 74,17g | Kolh.: 90,74g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бургер из Говядины Black Angus. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Рафаэлло Конфета, Рис Вареный, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Boo 's vikthistorik
|