Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 75,88g | Prot: 100,97g | Kolh.: 193,41g.
Frukost: Арарат Коньяк , Полет Печенье Овсяное с Изюмом, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Вкусвилл Холодец Деревенский Куриный, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, La Tourangelle Масло Авокадо, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, РИФ Палтус, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Natures Own Factory Гречишный Шоколад с Манго, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Globus Сыр Чеддер Mifroma, ВкусВилл Гречка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|