Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 58,31g | Prot: 88,98g | Kolh.: 94,25g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо Всмятку, Пшеничная Каша. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Гречка. Middag: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|