Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
92,0 kg
Tappat hittills: 36,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 76,37g | Prot: 99,06g | Kolh.: 220,69g.
Frukost: Чечевица Вареная. Lunch: Жареный Картофель, Жареный Картофель. Middag: Хлеб Черный, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Ёбатон Печенье Протеиновое, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|