Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
88,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 48,11g | Prot: 54,73g | Kolh.: 142,16g.
Frukost: Помидоры Черри, Сосиска, Lavazza Кофе Qualita Oro, Вермишель, Вермишель. Lunch: Помидоры Черри, Жареная Картошка, Жареная Картошка. Middag: Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная, Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dancingkartoshka 's vikthistorik
|