Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 62,17g | Prot: 65,36g | Kolh.: 161,95g.
Frukost: Président Beurre Tendre Doux, Heudebert Biscottes 6 Céréales, U Jus de Raisin Muscaté d'occitanie, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Itinéraire des Saveurs Saucisson Sec d'ardèche, Fraises, Ranou Coquilles St Jacques aux Fruits de Mer. Middag: Danone Fjord, Sucre, Pommes Granny-Smith , Spaghetti Bolognaise. Snacks/Annat: Lindt Création Dessert. mer...
|
|
518 kcal
|
Träning:
tondeuse - 30 minuter, cardio - 20 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|