Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
103,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 100,87g | Prot: 42,13g | Kolh.: 41,72g.
Frukost: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Сметана , Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Сосиски Молочные, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiyaRuda 's vikthistorik
|