Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 98,56g | Kolh.: 222,79g.
Frukost: Каша Овсянка, Орехи Кешью, Голден Яблоко . Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Кекс Столичный , Окей Банан, Морковь по-Корейски, Кальве Майонез Легкий, Хлеб Зерновой, Рыба терияки. Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Рыба терияки, Голден Яблоко , Хлеб Зерновой, Кальве Майонез Легкий, Морковь по-Корейски. Snacks/Annat: Каждый День Крендельки с Солью, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|