Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 75,33g | Prot: 85,46g | Kolh.: 150,66g.
Frukost: Скумбрия на Пару, Семга на Пару. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб, Хлебец, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Хлебцы Молодцы Хлебцы, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Торт. Middag: Сыр Коз , Каша Овсяная, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marynkama 's vikthistorik
|