Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
47,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 28,23g | Prot: 43,06g | Kolh.: 168,34g.
Frukost: Магнит Яблоки Новый Урожай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Яблоки Новый Урожай, Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан. Lunch: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Яблоки Новый Урожай. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|