Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 44,88g | Prot: 39,39g | Kolh.: 172,94g.
Frukost: Киви, Апельсин, Сыр Российский, Зеленый Чай. Lunch: Банан, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), СВ Морковь по-Корейски , Curtis Чай Зеленый, Зеленое Яблоко, Сыр Российский. Middag: Lay's Stax с Луком, Приготовленная Квашеная Капуста, Спрайт Спрайт, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Жареное Яйцо, Бананы, Красные Помидоры, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
dangerousraccoon 's vikthistorik
|