Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
89,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 54,91g | Prot: 62,16g | Kolh.: 158,71g.
Frukost: Rührei, Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Leberwurst, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast American Sandwich (38g), REWE American Sandwich, Landbeck Wiener Würstchen. Lunch: Brandt Zwieback. Middag: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blume19871 's vikthistorik
|