Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 15,33g | Prot: 49,52g | Kolh.: 143,12g.
Frukost: Heidelbeeren, Landliebe Buttermilch Aprikose, Hüttenkäse. Lunch: Thermomix Kohlsuppe. Middag: Thermomix Kohlsuppe. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
|
398 kcal
|
Träning:
Körning - 2 timmar, Samsung Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissGrandia 's vikthistorik
|