Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
97,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2588 kcal
|
Fett: 142,21g | Prot: 55,03g | Kolh.: 266,84g.
Frukost: Roggenmischbrot, REWE Leberwurst. Lunch: Popp Eiersalat. Middag: Thermomix Germknödel. Snacks/Annat: Milka Nussini, Fantakuchen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|