Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 21,48g | Prot: 48,89g | Kolh.: 70,66g.
Frukost: Пятерочка Манго, Matti Мюсли Ягодные, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Романов Луг Творог 1%. Lunch: Перекресток Оладьи из Индейки, Перекресток Овощи по-Деревенски с Пряной Зеленью Припущенные, Перекресток Шампиньоны-Гриль с Зеленью. Middag: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Медовый. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyona26102001 's vikthistorik
|