Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
39,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 50,94g | Prot: 36,77g | Kolh.: 164,09g.
Frukost: Сметана 15%, Лучиано Пирожок Жареный, Roshen Конфеты Ромашка, Красное Яблоко. Lunch: Белый Хлеб, Три Медведя Мороженое Монако Тирамису, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Шампиньоны в Сметане, Салат из Пекинской Капусты, Картофельное Пюре, Кетчуп. Snacks/Annat: Розумний Вибір Колбаса, Макароны Отварные, Фрукты Слива. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|