Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 48,06g | Prot: 82,89g | Kolh.: 208,66g.
Frukost: Pancake, Bodylab Protein Spread Hazelnut Cocoa Cream, Brunch Balance 15% Fett, Aldi Serrano Schinken, Räucherlachs, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. Lunch: Grill Party Brat und Grilltaler Gauda, Bonduelle Kürbis, DM Bio Jackfruit Natur, Reis (Gekocht), Bofrost Frühlingsrollen. Middag: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Snacks/Annat: DM Bio Joghurt Reiswaffeln, Kinder Osterhase, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saltedcaramel_ 's vikthistorik
|