Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 75,75g | Prot: 110,61g | Kolh.: 98,87g.
Frukost: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью. Lunch: ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Быстроном Говядина Лангет, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Сударыня Молоко 3,2%. Middag: Желтый Сладкий Перец, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Delicato Кокосовое Масло, Быстроном Говядина Лангет. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khromovaolga2017 's vikthistorik
|