Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
83,9 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 128,06g | Prot: 77,26g | Kolh.: 43,95g.
Lunch: Himbeeren, Walnüsse, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Marten Salami Sticks. Middag: Purland Hackepeter, Milfina Butter, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Keto Brot. Snacks/Annat: Mandeln. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|