Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2014
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2014:
|
1431 kcal
|
Fett: 55,11g | Prot: 76,01g | Kolh.: 150,81g.
Frukost: Bridelight Bridelight 15%, Banania Chocolat en Poudre, Pâturages Lait Demi Écrémé, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature. Lunch: Mousline Purée, Tripe, Monoprix Bio Vollkornbrot, Sylphide Fondant au Bleu. Middag: Maïs Soufflé au Beurre Sauté dans l'Huile, Sandwich au Jambon et Fromage avec Laitue et Pâte à Tartiner. mer...
|
|
1672 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme och 30 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme och 35 minuter, Vila - 12 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cecilia1972 's vikthistorik
|