Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
90,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 45,15g | Prot: 68,41g | Kolh.: 234,94g.
Frukost: Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Сахар Сахарный Песок. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnKoArchi 's vikthistorik
|