Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 79,83g | Prot: 103,22g | Kolh.: 169,66g.
Frukost: Milk, Walnut, Almond, Oats & Raisin Muffins. Lunch: Milk, Extra Virgin Olive Oil, Amanhecer Queijo Mozzarella Ralado, Brasmar Miolo de Camarão , Skinless Chicken Breast, Bonduelle Milho Doce, Bell Peppers, Tomatoes, Onions , Potato, Matinal Queijo Fresco Magro, Egg. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shrinkingmyfatarse 's vikthistorik
|