Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 51,20g | Prot: 98,36g | Kolh.: 63,06g.
Frukost: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Середина Лета Кукуруза, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Жаркое из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|