Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
105 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 62,63g | Prot: 98,81g | Kolh.: 182,92g.
Frukost: Tomates, Marraqueta, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Revuelto, Zanahoria. Lunch: Tomates, Zanahoria, Lentejas Cocidas. Middag: Manzanas Fuji, Huevo Revuelto. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|