Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
644 kcal
|
Fett: 26,82g | Prot: 45,75g | Kolh.: 56,89g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Isagenix IsaLean PRO - French Vanilla, Mary Ruth's Liquid Morning Multivitamin Fruit Punch, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Boiled Egg. Snacks/Annat: Your Super Super Green, Your Super Mellow Yellow, Your Super Skinny Protein, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Garden of Life Whole Food Magnesium, Cosmic Crisp Apple, Dry Roasted Salted Almonds. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|