Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
45,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 35,01g | Prot: 69,42g | Kolh.: 143,77g.
Frukost: Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная. Middag: Укроп, Гринагро Кефир 1%. Snacks/Annat: Победа Трюфели Classic, Зеленый Чай, Приморский Кондитер Зефир Ванильный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
|
509 kcal
|
Träning:
Löpband - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zarinochka 33 's vikthistorik
|