Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 33,33g | Prot: 137,38g | Kolh.: 99,30g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Запеканка Класса. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Лента Яблоко, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые , Помидор Сливка. Middag: Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|