Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
83,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 37,32g | Prot: 76,60g | Kolh.: 91,58g.
Frukost: Яйцо, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром. Lunch: Куриное Филе, Агро Мастер Рис Длиннозерный Пропаренный. Snacks/Annat: Семга Слабосоленая, Бабаевский Шоколад Горький, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|