Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
102,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
702 kcal
|
Fett: 19,08g | Prot: 51,46g | Kolh.: 97,98g.
Frukost: 味の素 アミノバイタル ゼリー リフレッシュチャージ. Lunch: キッコーマン 特濃調整豆乳, 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味, 味の素 アミノバイタル ゼリー リフレッシュチャージ. Middag: ご飯, サラダチキン. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sasanishiki99 's vikthistorik
|