Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
89,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 54,48g | Prot: 91,22g | Kolh.: 239,64g.
Frukost: Chaudfontaine Water, Boter, Volkoren Brood, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Koffie met Melk en Suiker, Milsani Yoghurt met Ananas, Lidl Kalkoenlapjes. Lunch: Griekse Yoghurt. Middag: Rode Kool, Kalfslapje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Annat: Mandarijn, Aldi Melkchocolade, Zespri Sungold Kiwi, Jonagold, Aldi Halfvolle Melk, Activia Mango. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjaboxtaele 's vikthistorik
|