Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2014
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2014:
|
1640 kcal
|
Fett: 94,71g | Prot: 125,24g | Kolh.: 62,43g.
Frukost: Friendly's Homefries, Butter, Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Lunch: Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce), Hormel Pulled Pork, Ranch Salad Dressing, Red Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Scallions or Spring Onions, Lettuce, American Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|