Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
83,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 68,34g | Prot: 64,35g | Kolh.: 188,77g.
Frukost: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо, У Палыча Оладьи Печеночные, Сахар. Lunch: У Палыча Оладьи Печеночные, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Middag: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Snacks/Annat: Вода (в Бутылке). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|