Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
113,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 43,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 56,29g | Prot: 40,67g | Kolh.: 169,40g.
Middag: Lay's Chips, Sucre, Beurre, Banane, Chapati, Huile d'Olive, Mayonnaise, Moutarde de Dijon, Rumsteack, Riz Basmati (Cuit). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Merci pour vos encouragements
21 apr 21 av medlem: smarties2103
|
|
smarties2103 's vikthistorik
|