Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 48,96g | Prot: 49,44g | Kolh.: 12,55g.
Frukost: Nescafé Fina Selección, Queso de Cabra. Lunch: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Zumo de Limón, Kraft Real Mayo, Van Camp's Atún en Aceite, Genial Lechuga Escarola. Snacks/Annat: Queso de Cabra. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Denisse39 's vikthistorik
|