Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
98,4 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
776 kcal
|
Fett: 34,76g | Prot: 43,65g | Kolh.: 71,75g.
Frukost: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Суп с Яйцом. Middag: Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Пятерочка Груша Сезонная. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|