Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2014
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2014:
|
813 kcal
|
Fett: 47,42g | Prot: 27,78g | Kolh.: 81,54g.
Frukost: Tomatoes, Fried Egg, Egg White. Lunch: Avocados, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Cooked Cucumber. Middag: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Medjool Dates, Oscar Mayer Traditional Bacon, Carrots. mer...
|
|
2153 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 41 minuter, Vila - 15 timmar och 19 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chantalbella 's vikthistorik
|