Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 56,58g | Prot: 113,66g | Kolh.: 141,28g.
Frukost: Roasted Potato, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Great Value Mini Vanilla Flavored Ice Cream Sandwiches. Lunch: Outshine Strawberry Fruit Bar, Great Value Original Beef Jerky, Outshine Strawberry Fruit Bar. Middag: Carrabba's Italian Grill Chicken Marsala (Regular). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cassielass 's vikthistorik
|