Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 13,63g | Prot: 14,19g | Kolh.: 78,67g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Applesauce Unsweetened, Breakfast Cookie. Lunch: Tofu Bowl, Harris Teeter Blueberries. Middag: El Jefe Roots Bowl. Snacks/Annat: Sprite Lemon-Lime Soda (7 1/2 oz), Orange Juice , Trader Joe's Turkey Meatballs, Gordon's Orange Gin, Pinot Gris (Grigio) Wine . mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|