Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
68,0 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 37,76g | Prot: 97,22g | Kolh.: 82,51g.
Frukost: Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango. Lunch: Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken . Middag: Simple Truth Guacamole Traditional, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Mayonesa, Guerrero Whole Wheat Tortillas de Harina Integral. Snacks/Annat: Ritz Fresh Stacks, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Peanut Cookie. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chiikiitah 's vikthistorik
|