Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2175 kcal
|
Fett: 105,40g | Prot: 105,51g | Kolh.: 209,39g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Шоколадный Кекс (Кабачковый), Vici Лосось Слабосоленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Шоколадный Кекс (Кабачковый), Избенка Белпер Кноле, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пшеничный Хлеб. Middag: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, RLine Whey Протеин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде . Snacks/Annat: Паштет из Куриной Печени Домашний , Пшеничный Хлеб. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|