Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3216 kcal
|
Fett: 108,85g | Prot: 88,70g | Kolh.: 474,75g.
Frukost: Mooala Organic Banana Milk, Tru-Nut Peanut Butter Powder, 365 Chia Seed, Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Bananas , French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Back to Nature Multigrain Flax Seeded Flatbread Crackers, Stop & Shop Baby Carrots, Apples . Snacks/Annat: Baskin-Robbins Reese's Peanut Butter Cup Ice Cream. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|