Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 32,79g | Prot: 121,03g | Kolh.: 34,90g.
Lunch: Whole Wheat Bread, Smoked Salmon. Middag: Beef, Grilled Fish. Snacks/Annat: Beer. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
layramartins 's vikthistorik
|