Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 61,63g | Prot: 61,86g | Kolh.: 211,12g.
Frukost: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Сахар, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Азбука Вкуса Vitamin Well Awake, Ватрушка с Творогом. Middag: Zott Liegeois Десерт Шоколадный, Сахар, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Сахар, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|