Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 85,63g | Prot: 66,52g | Kolh.: 187,06g.
Frukost: Смесь Сушеных Фруктов, Перекресток Авокадо , Люди Любят Пирог с Капустой. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Картофельная Запеканка с Фаршем. Middag: Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Щедрое Застолье Арахис в Кунжуте с Медом, Сухофрукты, Barilla Макароны, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ашан Арахис в Кунжуте, Simona Мини Пай. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|