Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 20,14g | Prot: 44,71g | Kolh.: 162,39g.
Frukost: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Middag: Kerupuk Putih, Rawon, Nasi Putih, Sidomuncul Kunyit Asam, Kolak. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FENI SANDRA 's vikthistorik
|