Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
49,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 31,07g | Prot: 49,77g | Kolh.: 182,48g.
Frukost: Kikil, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Lunch: Pisang, Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau, DiabetaMil Sweetener. Middag: Pempek. Snacks/Annat: Tricks Tricks, Roma Biskuit Sari Gandum, Pepaya. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianaalfadilla1 's vikthistorik
|